quarta-feira, 8 de julho de 2015

Dormir pode não ser um descanso

Diz a minha mãe que em pequena não dormia. Que ela e o meu pai tinham de ir comigo de carro passear-me para eu dormir mas mal o carro parava estava eu desperta da vida. Desde que conduzo que me apercebo que adormeço com alguma facilidade ao volante. Já falei com alguns médicos e a única coisa que me dizem é que tenho de dormir mais à noite e parar quando sentir sono. Não é capricho meu querer dormir 8/9h é uma necessidade fisiológica minha. Tenho imensa inveja daquelas pessoas que dormem 3/4h e no outro dia estão funcionais ou pessoal que faz diretas, eu nunca consegui fazer nenhuma. Desde que trabalho em Lisboa levo o carro de manhã e o tempo para dormir escasseou. Digo-vos com toda a sinceridade que se ainda não tive um acidente foi por milagre ou muita sorte, já adormeci tanta mas tanta vez. São microsegundos que fecho os olhos e depois acordo quando a cabeça "cai" mas estes microsegundos acontecem imensas vezes durante uma viagem. No pára- arranca do trânsito são estes microsegundos que podem fazer diferença. Como tenho dormido sempre o mesmo (menos do que preciso), o cansaço acumula-se e esta semana estava impossível eu mesmo com a janela aberta continuava a adormecer. Por isso resolvi "perder" uma hora de trabalho e dormir mais uma horinha. No dia a seguir não adormeci uma única vez nas viagens que fiz, sentia-me mais descansada, menos irritada e por isso mais produtiva. Por isso acho que não perdi uma hora ao dormir eu ganhei foi um dia normal e sem por em risco a minha vida e a dos outros. 

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